Informations complémentaires
| Utilisation dans le sport | Couramment utilisé pour favoriser la récupération et la croissance musculaire, améliorer l'endurance |
|---|---|
| Formule | Varie selon l'acide aminé, par exemple, leucine (C6H13NO2), isoleucine (C6H13NO2), etc. |
| Effets secondaires | Rare à doses normales, peut inclure des troubles gastro-intestinaux en cas de prise excessive |
| Effets | Améliore la récupération musculaire, soutient la production d'hormones, aide à la croissance musculaire |
| Posologie (sport) | 10 à 20 grammes par jour, selon l'intensité de l'exercice et le poids corporel |
| Posologie (médicale) | Généralement 5 à 12 grammes par jour, en fonction des besoins individuels et de l'état de santé |
| Demi-vie | Variable, généralement 2 à 3 heures dans le plasma |
| Action principale | Synthèse des protéines, réparation musculaire, absorption des nutriments |
| Classe de substance | Acides aminés |
| Nom chimique | Les acides aminés essentiels comprennent la leucine, l'isoleucine, la valine, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, la thréonine, le tryptophane et l'histidine. |
| Rétention d'eau | Minimal |
| Conditions de stockage | Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. |
| Nom commercial | Varie selon le fabricant, par exemple MusclePharm Essential Amino 1, Optimum Nutrition Essential AmiN.O. Energy |
| Pression artérielle | N'a généralement aucun effet significatif sur la pression artérielle |
| Aussi connu sous le nom de | EAA |
| Force | 300 g |
| Test de laboratoire | Les niveaux d'acides aminés plasmatiques peuvent être mesurés |
| Hépatotoxicité | Aucun effet signalé aux doses normales |
| Fabricant | Nutrend |
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